ATELIER DE YOGA IYENGAR

Quand

Dimanche 15 novembre

Où

Salle polyvalente, Saint-Étienne-Vallée-Française

Tarif

à partir de 25 €

Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas ( postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la jo

ATELIER DE YOGA IYENGAR

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