Prenez un temps pour vous et reconnectez-vous à votre corps grâce à des séances de yoga bienveillantes et accessibles à tous.
Adaptée à toutes les morphologies, conditions physiques et étapes de la vie, cette pratique progressive vous aide à développer force, équilibre et souplesse dans le respect de votre anatomie. Pour permettre à chacun d’accéder pleinement aux bienfaits des postures, des supports adaptés (briques, sangles, couvertures) sont utilisés durant les séances.
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Sport
Dans 4 jours
LE COUVENT : COURS DE YOGA
- Quand
- Mercredi 18 novembre
- Où
- 7 Rue du Couvent, Azillanet
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- Club nature Samedi 14 novembre · Rieux-Minervois · à 13 km
- Rencontre avec l’écrivain Bernard Revel Samedi 14 novembre · Lézignan-Corbières · à 14 km
- Bourse aux livres Samedi 14 novembre · Lézignan-Corbières · à 14 km
